Pour un cerveau en santé
Les structures du cerveau ainsi que son fonctionnement sont extrêmement complexes. Dans cet article, seuls quatre neurotransmetteurs dont l’impact est dominant seront abordés. La fluctuation de ces neurotransmetteurs joue sur notre humeur, notre énergie, notre mémoire, notre sommeil, etc. La bonne nouvelle, c’est que des substances naturelles peuvent moduler leur impact. Parmi ces quatre mousquetaires du cerveau, la dopamine et l’acétyle choline nous prédisposent à l’action et la sérotonine ainsi que le GABA ont plutôt une action inhibitrice.
Dopamine
| Sérotonine
GABA
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