Formule B₁₂ à haute dose avec acide folique

• Aide à prévenir les carences en vitamine B₁₂
• Aide à former des globules rouges
• Aide le corps à métaboliser les glucides, les lipides et les protéines
• Aide à réduire le risque d'anomalies du tube neural lorsque pris quotidiennement avant de devenir enceinte et au début de la grossesse
• Fournit 1000 µg de vitamine B₁₂ et 400 µg d'acide folique par dose

L'acide folique Bio B₁₂ + comprend une forte dose de vitamine B₁₂ pour aider à soutenir le métabolisme des macronutriments et à prévenir les carences en vitamine B₁₂¹. La vitamine B₁₂ est un cofacteur important pour deux réactions enzymatiques: 1) la méthylmalonyl-CoA mutase, qui aide à rompre la chaîne ramifiée acides et acides gras impairs; 2) la méthionine synthase, nécessaire pour les réactions de transfert de méthyle, y compris la conversion de l'homocystéine en méthionine pour la production de protéines, dépendante de l'acide folique². Une supplémentation quotidienne de 400 µg d'acide folique au cours du premier trimestre aide à réduire les anomalies du tube neural d'environ 50%³. L'acide folique étant un donneur de groupe méthyle, des recherches ont montré que des anomalies du tube neural pourraient résulter d'une altération de la méthylation⁴. De même, une diminution de la disponibilité de la vitamine B₁₂ ou de l'acide folique entraîne l'accumulation d'homocystéine, qui peut inhiber les réactions de transfert de méthyle⁴. La vitamine B₁₂ contribue à améliorer la synthèse de méthionine et à augmenter la capacité de l'acide folique à abaisser les taux d'homocystéine pour un métabolisme normal du méthyle^5,6. La vitamine B est également nécessaire pour la méthylation des protéines impliquées dans la synthèse et le maintien de la myéline, ce qui peut entraîner des carences en vitamines qui pourrait engendrer une diminution de la production de gaine de myéline, matériel nécessaire au bon fonctionnement du système nerveux^.7,8 Comme la méthionine synthase est nécessaire à la formation de globules rouges, des carences en vitamine B₁₂ ont été associées à la production de globules sanguins anormalement gros et de forme irrégulière.⁷

Références

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2. Nielsen, MJ, MR Rasmussen, Andersen, CBF, Nexo, E. Moestrup, SK. Nat. Rev. Gastroenterol. Hepatol. 2012; 9: 345-354.
3. Osterhues, A, Ali, N.-É., Michels, KB. Examens critiques en sciences de l'alimentation et de la nutrition. 2013; 53: 1180-1190.
4. Imbard, A, Benoist, JF, Blom, HJ. Int. J. Environ. Res. Santé publique. 2013; 10: 4352-4389.
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